Психология саморазвития

 
В последнее время в нашем обществе значительно возрос интерес к психологии. Многие уже перестали путать ее с психиатрией, но по-прежнему, бытует мнение, что она нужна только тем, у кого есть серьезные психологические проблемы. Это происходит из-за непонимания определяющей роли психологии в жизни человека, а также возможностей, которые она таит в себе для осуществления желаемых внутренних перемен, которые и являются основой перемен в жизни. Ведь все мы стремимся к счастью, верно?
Наши скрытые мотивы, реакции на происходящее, внутренние состояния, переживания, испытываемые эмоции - все это взаимосвязано и организовано внутрипсихическими процессами. Мы не осознаем их, так как они происходят на бессознательном уровне. Просто мы привыкли все это считать своим характером, с которым ничего поделать нельзя. Но это не совсем так. Например, темперамент, является неизменной частью характера, а различные страхи, комплексы, проблемы с самооценкой, иррациональные привычки, зависимости, например от мнения окружающих, и многое другое, приобретается нами в процессе становления нашей личности и поддается разной степени коррекции и трансформации.  Опираясь на свой личный опыт, проработки подобных проблем и опыт других людей надо понимать, что все эти личностные особенности и определяют наше внутреннее состояние и то, как мы живем. И даже простое осознание их позволяет человеку лучше понимать себя и стремиться к внутренней гармонии. А устранение любой из них серьезно улучшает качество жизни.
Когда понимаешь, как психология проявляется в жизненных результатах, то уже не остается иллюзий о том, что желаемые перемены возможны без внутренней работы по познанию и изменению себя.